2月19日，兖矿能源“惠工学堂”健康知识专题讲座在杨村煤矿调度四楼会议室开讲。讲座旨在提升职工安全健康意识，保障职工生命健康权益，推动安全健康宣教深入基层、岗位和一线。

讲座特邀山东省安全健康教育中心专家讲师、红十字会急救员讲师，安全健康教育山东站宣教办主任于湖授课。内容涵盖急救知识科普、心理压力疏导与心脑血管疾病防治等多个方面内容。于教授运用通俗易懂的语言，结合真实案例，详细讲解了心肺复苏术和海姆立克急救法的操作要领，以及常见慢性病和职业病的防治知识，建议职工合理膳食，养成健康的生活方式，并学习多种情绪缓解和压力疏导方法。通过现场互动，于教授还指导大家如何进行身体健康检测和自我预防，引导职工树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，关注身体健康，以积极健康的心态投入工作和生活。

该矿党委副书记、纪委书记、工会主席李勇主持讲座。他强调，此次健康专题讲座内容丰富、实用性强，使广大职工收获了急救、压力疏导和疾病预防等宝贵知识，进一步认识到健康的重要性。希望广大职工以此次讲座为契机，将所学知识付诸实践，合理饮食，科学运动，做好压力管理，享受健康带来的快乐与满足。

职工纷纷表示，通过此次讲座不仅学到了实用的急救技能，还掌握了科学的生活方式。今后，将更加注重身体和心理健康，以更加饱满的热情和健康的体魄投入到工作和生活中。（林枫）